Щоденник самотурботи Квітни всередині блакитно-жовтий ORNER, 176 сторінок, А5
- В наявності
- Код: orner-3720
700 ₴
Щоденник самотурботи «Квітни всередині», блакитно-жовтий
Блакитний і жовтий на обкладинці читаються з першого погляду й ні з чим не плутаються. А сама фраза нагадує просту річ: квітнути можна й у звичайний вівторок — без приводу, без святкової дати, просто тому, що ви про себе не забули.
Що всередині
Усередині 176 сторінок і три місяці щоденних розворотів. Ранкові рядки заповнюють до того, як день розігнався: сон, енергія, настрій, намір на день і кілька речей для власного добробуту. Вечірні — уже після: вода, фізична активність, збалансованість харчування, урок дня й момент, який його врятував.
Є ще два рядки, повз які важко пройти: приводи для гордості та вчинки для своєї внутрішньої дитини. Іноді туди пишуть «взяла черешні й з'їла всю миску сама» — і це теж правильна відповідь.
Не тільки щоденні сторінки
Між днями розкидані розділи для рефлексії та інтерактивні розвороти: антистрес-інструменти, SOS-практики на день, коли все сиплеться, і вправи, що просять відповісти трохи розгорнутіше. Їх не обов'язково проходити підряд — щоденник самотурботи спокійно переживає, якщо ви відкриваєте лише те, що зараз відгукується.
Технічні дані
Розмір внутрішнього блоку 148х210 мм · 176 сторінок · щоденник на 3 місяці · щільність паперу офсет 100 г/м² · обкладинка з матовою ламінацією · тиснення фольгою · лясе · мова українська
Кому підійде
Тому, хто пише коротко й не любить порожніх аркушів: тут кожен рядок уже має питання. Яскраве поєднання кольорів робить його помітним подарунком подрузі або сестрі, а щоденник на 3 місяці не лякає обсягом — до останньої сторінки цілком реально дійти. Формат А5 зручний і вдома, і в поїздці.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Orner |
| Країна виробник | Україна |
| Вид товару | Щоденник |
| Характеристики обкладинки | |
| Колір | Жовтий |
| Користувальницькі характеристики | |
| Кількість сторінок | 176 |
| Мова | українська |
| Розмір внутрішнього блоку | 148х210 мм |
| Тип | Щоденник |
| Щільність паперу | офсет 100 г/м2 |
- Ціна: 700 ₴